夫妻情趣潤滑油是非常好用的，夫妻情趣潤滑油的不單只令使用情趣玩具者得到更加舒適暢順的感覺，其更重要的功用是提高使用情趣玩具的安全性。即使在性愛時人體會分泌潤滑體液，使自己及伴侶免受磨擦時所產生的痛楚。而夫妻情趣潤滑油的原理亦同樣應用於此，無論您與伴侶，或是一人在享用情趣玩具。注意，夫妻情趣潤滑油的份量只會過少而不會過多;縱使有足夠的天然分泌，我們仍然見議在使用情趣玩具時加上潤滑液，因為必定為用者帶來更加舒適及安全的經驗。
夫妻情趣潤滑油使用方法如下：
擰開蓋子，擠出約1至2克於手指，再塗抹於陰莖或陰道，使其充分潤滑。用同樣的方法可施加在醫療器械、性器具或安全套上。用完後蓋好瓶蓋，需要時再取用。
從醫學觀點來看，臨床常見的性病有淋病、梅毒、非淋病性尿道炎、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、生殖器皰疹、菜花等等。作者迄今未見，保險套有特效防止任何一種性病的報道；特別是它對人類乳頭狀瘤病毒(HPV)。因為疣疹、皰疹是由終身潛伏在人體內濾過性病毒引起的，亦可在非性行為交往中傳播。
在性活動中，病毒也可能通過性器官接觸，如陰囊接觸女方會陰、肛門一帶的病損處而感染，肛交、口交以及其他部位的皮膚、粘膜接觸也會傳染，即便使用保險套，它也不能完全覆蓋所有病損的部位，因此，其他部位的潰瘍也會造成傳播，何況還有肉眼看不到的水皰等病灶，也可能把病毒傳給性伴侶。當然其他非皰疹性病變也會通過這種方式傳播。
有文獻報道，歷史證明保險套不能完全勝任預防性病感染的使命。保險套文化的來到，無法減少性病的流行，因靠保險套保險而喪失了警惕性，反而使其惡化。
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所謂性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。為了受孕而尋找容易受孕的性交體位;為了保護胎兒而尋找保護胎兒體位;為了減少受孕機會當然要研究不容易受孕的性交體位。
容易受孕的體位
一般說來，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免造成流產等不良後果。因此，可用側位等。
想要了解大陰唇肥大的原因，首先要知道陰唇肥大的症狀。陰唇較薄，其大小和形狀因人的不同而存在較大差異。有的並不對稱，一邊大一邊小，這都是正常的。一般來講，在以後的發育過程中，大陰唇發育起來之後，小陰唇向裡痿縮，一般的女孩，體態比較瘦的話，陰唇也會這樣，對你健康沒有太大的影響。
但是有些人由於某種原因，陰唇過於肥大，對正常的生活已經造成了影響。其實陰唇肥大是一個不大不小的問題，雖然算不上是疾病，且是相當的一部分女性都有的現象，可是卻能造成日常生活中許多的不快和尷尬，所以了解大陰唇肥大的原因之後進行有效治療是必要的。
如果你對自己的陰唇實在不滿意，目前可以通過手術整形來改善陰唇的美觀。大陰唇過大的改善治療已經是一項十分流行的整形手術，大陰唇是兩片皮膚皺壁，標準狀態下，應該是豐滿而富有彈性。外緣超過小陰唇，處於自然閉合狀態，覆蓋尿道和陰道口，性交時膨脹，有挾送和緊握陰莖的作用。通過手術是可以達到這一狀態的。
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平時應多做精神上的練習來克服誘惑，而不要等到誘惑最強烈時才祈禱。
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制定一個有力的每日鍛煉計劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對是解決問題的基礎。當你感到壓力加大時，鍛煉可以加倍。
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當手淫的念頭強烈時，盡最大能力在你腦子裡制止這個念頭。你可以背誦名人名言或唱一首振奮人心的歌曲。最重要的是要把你的念頭從縱容自私的需求上調轉過來。
性愛，作為一種減壓方式，能帶給人肌膚相親的溫暖，兩顆心緊緊相連的親密，激情之後相擁而眠的放松與安寧。那見效最快、效果也最好的減壓方法就是與愛人纏綿嗎？事實並非如此。
在比較自慰、陰道性交、替伴侶自慰以及禁欲4種不同性生活方式後，我驚奇地發現，自慰的減壓效果勝過夫妻性愛，是所有與性相關的行為中減壓效果最好的。自慰體力消耗小，不必擔心伴侶是否達到了高潮，更容易讓人全情投入。
不過，對於一部分對自慰有負罪感的人來說，自慰帶來的愉悅感越多，之後那種興奮消退得就越快，罪惡感也就越深，而這種後悔和不安會帶來更多的壓力。因此，尚不能接受自慰觀念的人，一定不要貿然嘗試這種減壓方法。一次自慰帶來的愉快感覺會延續長達7天的時間。
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固執地認為自己是對的
兩個人的性格是不同的，如果兩個人在一起經常爭個你上我下的，而不動的後退一步，接受與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。我是對的不是對婚姻關系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。
床上，是一個私密的地方，有著很多不可告人的秘密。要了解男人，有許多的途徑，可是，最直接最好的方式就是通過床上去了解。
在床上，男人會恢復最自然最原始的狀態，身心得到最舒服的舒展。不少女性想要說服男人做一件事，最好的方式都是在枕邊吹一些枕邊風，這個時候的男人也最容易傾訴他的心事，在你面前暴露無遺。
你想要了解男人嗎？他們究竟有多少秘密沒有告訴你？他們在性的方面究竟有哪些秘密？下面一起來看看男人床上的10個秘密，可以幫助女人走進男人的內心世界，讓他非你不可，你必須知道！
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造成射精異常：男性逆行射精是指男性在射精的時候，精液沒有正常的射出體外，而是逆流而上，被迫進入通向膀胱的管道，此外可能還可能被迫進入攝護腺。這兩種情況，都可能會造成男性射精的時候出現疼痛不適感，影響男性的性欲，引起性功能障礙等的出現。
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影響夫妻生活質量：男性在逆行射精時雖有射精的感覺，卻沒有精液射出，造成男性喪失了原始的快感.在男性射精的過程中，女性還有一定的快感，因此，逆行射精也會影響女性的快感.
