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自慰有助抗炎
雖然女性自慰時，性喚起會造成宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染幾率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，對宮頸起到沖刷去菌作用。
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自慰可防糖尿病
女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間，經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅，讓丈夫大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服，結果是讓自己更顯得老氣橫秋，更無法吸引到丈夫的眼光。
建議女人們可以根據自己的職業特點、職業要求、個人品味，個性特點，盡量穿著一些可以張揚自己個性而不屬於奇裝異服的服裝，如果不具備這個家庭經濟條件，好可以到服裝市場去淘。中年女人千萬不要挑那些深色的似乎可以顯現自己穩重的服裝，也不要把頭發剪得老氣橫秋，那樣你真的會失去丈夫眼球的。要不你留個長發試試，哪怕是紮個馬尾辮也可以。
旋轉式情侶震動器特點是通過控制震動幅度，全新的酥麻感覺讓你自由快樂，對使用者的性敏感部位進行按摩，起到刺激局部神經，促進血液循環，調節內分泌，使陰道維持"容納″作用，"避免陰道的廢用性萎縮″達到理療，自慰，增加情趣的目的,亦可用於夫妻調情有效改善性生活質量。
旋轉式情侶震動器的適用對象中就有性冷感對象，比如：犀利士5mg副作用
夫妻分居兩地，性欲強烈的女/男士，年邁性功能減弱及長期性生活無規律造成障礙的女/男士;犀利士5mg ptt
長期獨身主義現代派的女/男士，耐不住寂寞，又不想隨便異性發生關系的女/男性;晨勃消失,犀利士5mg能解決困擾
女或男士性冷感，性高潮缺乏或性亢奮，性欲過於強烈等性功能極端的女/男性。
男性性能力如何提升呢：
1.按摩陰囊強化男性精力：經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
2.閉目冥想美女相伴：工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。
充氣娃娃和實體充氣娃娃都屬於一種性仿真娃娃同伴，它們比純正的性自慰器具更占有人性化和生趣化，符合此時都市人性要求。實體充氣娃娃相比充氣娃娃來講它的肉質感更強，它可以隨你切身擺弄，你可以把她當成你切身的情人來對待，她也占有情人一樣的特色，性感、迷人、美麗還是那麼體帖你。
女用半實體充氣娃娃好嗎?半實體娃娃相比充氣娃娃來講它的肉質感更強，它可以隨你切身擺弄，你可以把它當成你切身的情人來對待，它也占有情人一樣的特色，性感、迷人、美麗還是那麼體帖你。但是，對一些對性還算保守人來講，半實體娃娃就是不便於存放。況且實體娃娃價格不菲，動則幾萬，不是普通人買得起的。女用半實體充氣娃娃更好
女用半實體充氣娃娃價格貴嗎?不同藥房(比較貴)的價格對用半實體充氣娃娃會有少許偏差。國產的娃娃價格在100塊到1000多塊，日本進口的充氣娃娃娃娃至少要幾千塊。如果是實體娃娃，價格要幾萬，所以，全身的實體娃娃在國內還沒有給大部分的消費者接受。至於女用半實體充氣娃娃會比實體的便宜點。
在婚姻中，男性也會擔心自己的妻子而產生一些大大小小的心理問題。讓我們一起來看一下男性存在的心理問題。在一個家庭中，男人的妻子如果美麗能幹，經常應應酬，有時晚上回來的很晚，做丈夫一定會如坐針氈的等著妻子回家，而且心中總是擔心妻子出軌，給自己戴上綠帽子。
其實幾乎每個男人都很害怕自己的妻子給自己戴上綠帽子，這種恐懼事實上從心理角度看，這是男人內心潛藏的"不安定感"，我們權且通俗地叫"綠帽恐懼症"吧，這種"不安定"是生怕妻子背著自己發生什麼事情。有研究表明，女人對丈夫的信任度遠遠高於男人對老婆的信任度。這跟現實生活是一致的--男人可以理直氣壯在外面通宵達旦喝酒、打麻將，對女人哄幾句就打發掉了，而男人對女人，往往就不是這種情形了。如果男人自己經常外出，甚至夜不歸宿，也不覺得有什麼不妥，可是如果他們的妻子出現同樣的情況，男人們則會疑慮重重、坐立不安，這種情況也被稱之為男性心理的綠帽恐懼症心理。
男人對於自己的妻子有時有特別強烈的疑妻行為，這種表現是十分不對的，男人對於妻子身邊的男性會表現出強烈的反感，同事、同學、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機會多的，就把他"打進黑名單"，背負著這份"黑名單"，積鬱成"綠帽恐懼症"，花心思研究、排列妻子與這些"可疑對象"的接觸頻率、場地與時間，長期處於高度的戒備和警惕狀態，總覺得"有那麼回事"，卻總是抓不到把柄。
愛情對於我們每一個來說，的理解都是不同的，當然心理狀況也是不同的了。研究發現，戀愛可以修復童年的心理傷痕。在戀愛中，戀人在一定程度上充當著父母的角色，人們會像成人性愛孩子一樣去成人性愛自己的戀人，像愛孩子一樣無私地去付出一切。
事事聽從其實是回避26歲的小晴，一見到異性就會臉紅，新婚後在丈夫面前連大氣都不敢喘，但不到一年，兩人就離婚了。原來，丈夫無法忍受每次性愛後她的哭泣。小晴從小在農村長大，受父母重男輕女思想的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言只是付出、恐懼。可惜丈夫沒有察覺她的心態，花樣越來越多，這讓她感到極度恐懼，以至哭泣。她感到自己被欺負了，可又無處訴說。
在林紫的咨詢經歷中，或輕或重有這種回避型人格的女性很多。這與家長從小就讓她們建立性是不幹凈的觀念有關，很容易造成其成年後在性方面表現出逃避、恐懼的心態。更可怕的是，一旦因為性愛出現矛盾，這類性格的人總會暗示自己：問題一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她們就會怪罪自己沒有認清對方，找錯了對象，從而迅速地退出所謂的毀滅性性愛關系。林紫認為，要挽救這種兩性關系，一定要對女方進行系統脫敏，循序漸進地幫她們改變性觀念，從讓妻子幫丈夫寬衣開始，漸漸降低其面對異性時的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然了，夫妻關系就能恢復正常。
矜持的背後是自戀在馮宣東的記憶中，有這樣一個電話咨詢讓他難以忘懷。那是一個羞怯的男子，他不明白自己為何總滿足不了新婚妻子。想看男科又很猶豫，因為他自慰的時候從來沒有問題。妻子的埋怨，讓他感到自己不像個男人，連心理咨詢都只敢通過電話進行。只聽了個大概，馮宣東就意識到，這又是一則自戀性格帶來的夫妻矛盾案例。自戀性格的人往往擁有幾乎一切優越的條件：眾星捧月的成長歷程、自幼受寵的家庭環境、高學歷、出色的伴侶。他們對自己關注得多，對別人的感受體會得少，在性生活中也是一樣。
記得去年有一次跟一個男性朋友閑聊，當他知道我大學畢業一年多還是處女的時候，就顯出一副很激動的樣子跟我說：你真是一個好女孩！我當時非常的生氣，跟那個男的說了一句你好無聊就扭頭走了。我從不否認我是一個好女孩，可我覺得我是好女孩跟處女無關。
女人是性愛的享樂者
通常情況下，男人是性愛的主導者，而女人只要好好享受就可以了。在一般情況下，房事過程中的所有動作都是由男性來完成的，因而男性除了要在這上邊費力氣外，還要分神去收集來自對方的反饋，以便對自己的行為做出調整。
夫妻生活的時候，女性羞於表達，男性主動卻容易魯莽，這個時候一定要做好溝通交流。男性不能由著自己，完全不顧女性的個人感受;女性也要體諒男性的生理需求，不要做任何傷害他自尊的舉動。性愛是兩個人的事情，也是促進彼此感情的一個重要活動，一定要利用好這個機會好好溝通，給彼此一個美好的性體驗和愉悅的身心體驗。
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1 求愛的語言和非語言信號
