據調查了解，女性自慰所占的比重幾乎接近男性，女用自慰器也應運而生。需要指出的是女性的尿道比較短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果沒有搞好個人衛生，內褲不幹凈，自慰的時候，自己的手不幹凈等等，就容易造成疾病。所以這時候使用充電自慰棒，會減少疾病的發生。
自慰器之前的發展史及迄今最新自制男性，女性自慰器的方法。據專業統計部門的調查數據顯示，自慰器的年銷售額高達百億元，其中僅安全套就高達數十億元。充電自慰棒有以下注意事項：
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自慰器不宜多人共用，以避免性病和其他炎症的傳染，所以要做好衛生工作;
發展歷程：
仿真陽具（假陰莖）源來已久，在世界各地上古之前就有陽具崇拜用的巨石大型陰莖。後邁入現代文明之後，與真實的男性陰莖尺寸相仿或更大號的假陰莖人工制品出現，並實際用於性行為或自慰行為上。甚至有學者認為，近現代使用之警棍其實是假陰莖延伸過來產物。
台灣仿真陽具之文獻記載出現自14世紀，明清情愛小說中描述的角先生或人事即為此物，而此階段假陰莖材質多為陶瓷或木制。
結婚後的人為什麼還會自我刺激呢?原因很多，首先是怎麼沒有得到滿足。無論男女，在婚前有過自慰且能達到性高潮的人，在婚後如果怎麼不能滿足，他們很自然地會想到用自慰的方式解決問題。因為夫妻的怎麼不同，固定的性交次數，往往是不能同時滿足夫妻雙方的，自慰成了補救措施。其次是性生活沒有得到真正的快感或性高潮，這一點在女子更為明顯，由於丈夫對女性心理需要了解甚少，性生活簡單甚至粗暴，妻子與丈夫又礙於面子，從不對性生活進行交流，妻子只好自己滿足自己了。再者是鬥氣的表現，夫妻因性生活或是其它事情造成感情糾紛，其中一方以自我自慰來懲罰對方，意識是不用你或沒你也一樣。西方人認為在配偶面前自慰很具有挑鬥性，也就是可以用來激發怎麼，使丈夫或配偶達到性興奮，吸引性的注力，而我國的習慣是認為有配偶還獨自自慰是拒絕對方的表示，很容易引起感情不和。第四點為性交本身快感不足，刺激性不夠，自我自慰而反來得痛快，這多數是性技巧不良，性交流不夠，性知識貧乏所致。
怎麼樣看等和解決配偶自我刺激問題呢?首先應從思想上認識婚後自我刺激無害，也是正常的行為。夫妻應討論為什麼會發生自慰行為。如果其中一方認為怎麼不能得到滿足，如妻子身體不好，每周一次性生活，而丈夫身體較好，一周可以有三次性生活，那麼這種自慰是正常的，實際表現出對妻子身體不好的體貼。妻子應予以支持，甚至應幫助丈夫自慰。因配偶幫助自慰性刺激更強烈，也會接近夫妻間的性生活，自慰比性交更節省體力與時間，適合於身體不適或疲乏時進行。反之，丈夫身體不適時，對妻子也可以采取類似的行為。
將夫妻相互自我刺激作為性交的前戲，即可以提高性生活質量，又可以減少單純的自慰行為。每個人都有各自的自我刺激習慣，除了一般書上所介紹的性敏感區外，還會有一些自身的特點，這需要夫妻雙方相互交流才能達到完美的統一。以自慰鬥氣或作為夫妻感情破裂的替代這是不可取的，應找出原因積極解決感情糾葛，否則會使問題加劇。夫妻在準備進行性交時，自己自慰可以作為對配偶進行性挑鬥的方式，但要有表情或言語的交流，這時可能配偶跳上前來幫助進行或者看到妻子已達到明顯的性興奮狀態，而直接進行插入式性交。有時也會借助夫妻情趣情趣用品來助性。
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第一步，是接觸
女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著。如果在摸女人的手時，緊張得發抖，或是神經質地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。
導語：女人和男人一樣，不喜歡一成不變的性愛。但是男人三四分鐘甚至一兩分鐘就可以達到高潮，而女人入戲時間相差了15分鐘到半個小時。男人想讓女人達到高潮、滿足，就要了解女人身體敏感的地方和部位，並利用自己的聰明才智尋找到讓女人性福快樂的方法。小編整理了8個技巧，可以讓夫妻性愛更加美滿和諧。
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人靠衣裝佛靠金裝
約“女神”第一印象是非常重要的，直接關系到能否邀約成功。作為男生盡管我們無需刻意的去梳妝打扮，但至少也要將自己收拾的整潔清爽吧。好好洗個澡、換一身幹凈的衣服、再剪一剪藏滿了污垢的指甲，是不是頓時感覺整個人都自信了許多?另外，如果有條件的話，還可以將發型稍微的改變一下(珍愛生命，遠離殺馬)，再噴一點男士古龍水什麼的(實在沒有可用SixGod代替)就更加的錦上添花了。
選擇她愛的話題聊天
近期，電視劇《夫妻那些事》受熱捧，最熱議話題：丁克婚姻，讓女人錯過了生育，從而造成林君幾近不孕，對此林君因愧疚決定放棄這段婚姻，讓丈夫尋求其他歸宿，丈夫因妻子不孕找小三很常見，那麼妻子不孕就該成為丈夫出軌理由嗎？
因妻子不孕老公找小三便有理嗎？
近期，電視劇《夫妻那些事》受熱捧並非偶然，此劇情揭示了很多夫妻之間相處之道和瑣碎小事，然而最熱議話題丁克婚姻，讓女人錯過了生育，於是高齡產婦難以懷孕，難生產，這些年輕姑娘們輕易可做到的事情，卻在一個大齡女身上很難實現，林君就想盡了任何的方式來造人，最後都以失敗而告終後，她愧對丈夫，看著丈夫那麼殷切的盼望當父親，哪怕對自己朋友的孩子也露出了非常多的父愛，而婆婆也在去世的公公照片前流下了痛苦的眼淚。於是下定決心離婚，成全老公。
生活中，有很多同性戀者經常因為找不到自己的同性朋友而苦惱，其實，他指的同性朋友是異性中的愛情關系。其實，有調查顯示，在當今社會裡，每130人中可能就有1人是男同性戀。所以，同性戀是可以通過很多途徑找到自己的同性朋友。
李彤是同性戀，她沒有告訴自己的家人，平常也不喜歡和別人交流，每天看著異性朋友相擁相抱手牽手，她的內心就有種莫名的孤獨感。她多麼渴望可以找到與自己志同道合的同性朋友，可對她來說，是那麼難做的一件事情。
現在，李彤一個人吃飯，一個人睡覺，一個人逛街，她甚至對生活有點麻木了。有一次閑暇沒事，她上了QQ，和一個陌生人聊了起來，兩人越聊越投機，李彤突然對這個陌生人產生了好感，她把自己是同性戀的事情向陌生人傾訴了出來，然後還告訴這位陌生朋友現在找不到同性朋友，每天都很煩悶。令李彤沒有想到的是，這位陌生人告訴她自己也是一位同性戀，也正尋覓一位同性戀朋友，所以才上網尋找。
1. 改善心血管系統的功能
心血管系統包括我們所熟知的心臟、肺、和負責將吸入的氧運送到肌細胞的血管。遊泳時要克服水的阻力需要動用較多的能量，使心率加快，心輸出量增大。堅持長期進行遊泳鍛煉，心臟體積呈運動性增大，心肌收縮有力，安靜心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，心血管系統的效率得到提高。
如何盡快走出婚外情？
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減少見面機會，避免單獨見面
首先婚外戀雙方要有堅定的信念和明確的態度，決定結束這種不正當的關系，避免單獨見面，實在難以割舍，見面時選擇的地點要選那種不容易產生曖昧的場所，或在公眾場合，彼此內心要把對方當哥們朋友，談話內容主要限於朋友知己間的關心問候，談談工作、學習。
有人認為，性生活持續的時間越長，就越能獲得性滿足，對人體健康也是有益的。事實恰恰相反。
通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～15分鐘。在進行性生活時，不僅雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等，因此，在這一過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。如果每次性生活的時間持續很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲勞，甚至出現精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不適，嚴重影響第二天的工作和生活。
一、一輩子我只喜歡吃你做的飯菜
女人的一生很多時間都是在廚房和菜市場裡忙碌著，這絕對是嫁為人妻的重點部分。當然了，每個人不吃飯肯定是不行的，可貴之處在於女人做飯並不只是單純照料自己的胃，更多時候總是惦記著男人的喜好，似乎由不得自己，說到底算是一種大愛。冷了、熱了、咸了、淡了，要不要加點醋，吃不吃辣椒?直到男人挺起了肚子，打了飽嗝，說了一句“真香”後，她才會在心裡偷著樂。
男人那時總像領導，一方面是對她工作的肯定，另一方面是對她勞動的尊重。可又有多少男人知道妻子飯菜時常做少了她自己卻吃不飽遷就著，還有多少次吃剩飯，吃冷菜?我想男人不論在外如何吃香喝辣，如何大魚大肉，都不會有在家裡吃一碗熱騰騰的打鹵面舒服，那怕老婆連雞蛋番茄都炒不好，她也一定是盡力了。“一輩子我只喜歡吃你做的飯菜”，我想一定是吃出了愛的味道!
意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午時30分提取，一份在 下午5時30分提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞廳又指出，科研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦 女在下午3時~7時這段時間排卵。將這兩項研究合為一，人類確實存在幸福時刻”。研究人員相信，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。
最佳受孕時間的因素
任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：
自慰杯最初是日本人給自衛隊發明的東西，符合科學快感學!對於有自慰習慣或女朋友不在身邊的男性是一個福音! 自慰杯完全模仿人體的器官內部結構制造而成。
自慰杯屬於男用便攜類性具，又稱為增大理療杯，運用自身的保健功能使男性性器官起到保健做作用，達到增大 增粗的效果。自慰杯使用安全、便於攜帶，可以充分解決一個人的生理所需，帶給你無限的樂趣、無窮無盡的超常享受，內部設計按照真人內部結構設計。飛機杯自慰杯材料一般采用無毒醫用軟矽膠設計，柔軟度適中，可以完全成為女性的替代品。
使用自慰杯時，要注意：由於自慰杯不能分泌，所以要配合使用一定的潤滑液效果更佳，如果不使用潤滑液或潤滑液不足的話，陰莖可能會有痛的感覺，更值得一提的是，使用潤滑液可以讓打飛機時的感覺更爽;如果希望自慰杯耐用一點的話，建議配合安全套使用，這令清潔時也比較方便。
日本41%的女性有過一夜情
東京一家以女性白領為主要讀者的生活網站CITYLIVING公佈了一項網上調查報告，結果顯示，日本41%的女性承認自己有過一夜情。
CITYLIVING在此次網絡調查中，根據年齡段分開進行了抽樣問答。其中，二十幾歲的年輕女性中，有70%的人表示對一夜情有抵抗感，但又有60%的人回答有過一夜情的經歷。四十幾歲的中年女性中，對於一夜情有抵觸情緒的僅占23%，顯示中年女性對於一夜情比較容忍和渴望。
