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當然龜頭敏感是我們最常見的情況,同時還有一些其他的情況,男科醫院醫生結合男性朋友生活習慣,總結了下面幾個方面:
養成良好的生活習慣
經常的吸煙酗酒,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質就會很多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。造成勃起時間不長。
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解除心理負擔
面對激烈的社會競爭,男性不免會產生一些心理負擔,如:疲勞、緊張、焦慮等。還有可能是夫妻之間的關系出現了問題,給男性身心造成傷害。因此,男人要想延長勃起時間就要解除心理負擔,有一個良好平和的心態。
良好的體格
凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起時間就會長。
規律的性生活
堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而推遲了痿縮,延長男性勃起時間。
對於那些患有陽痿、早洩等性功能障礙的男性朋友,那麼這就是生理問題了,那就必須看醫生了,因為這些疾病是不可能自愈的。相關的治療最好是到口碑好的醫院或是公立三甲的醫院,這樣無論從哪一方面來講都更的保障一些,收費也會比較公正合理的。