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- 5月 25 週一 202001:16
閨房秘密：女人自慰高潮的過程
個人資訊
用手愛撫陰蒂
輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚;然後把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。要達到怎麼高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最後一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注怎麼高潮，這有助於怎麼高潮的到來。
手指揉擦陰蒂的側面
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可以用一面鏡子來觀看自己的動作，用手指來揉擦陰蒂的側面，在揉擦的時候，若感覺不過癮，可以閱讀色情刊物，或者利用性幻想，讓自己想象一些臉紅心跳的畫面，可以更加動情，享受到更多的快感。
使用振蕩器來自慰
女性自慰，可以使用專門的自慰器，或者振蕩器，當然對於沒有性經驗的女性，不要把振蕩器放在體內。而對於有性愛經驗的女性來說，則沒有這個顧慮。用震動感刺激G點。讓女性嘗到極致的高潮快感。
自慰可以用兩只手
女性可以用不同的方式手淫。有時開始時刺激陰蒂部位，有時以刺激乳房開始，使用圓形的動作來進行刺激，兩只手都可以派上用場手，一只手刺激乳房，一只手刺激陰蒂。讓手指在陰蒂和陰道(在陰門裡面)之間快速顫動，能夠數次達到怎麼高潮。
用浴室噴頭進行手淫
當然並不是將噴頭當做工具，而是要利用噴頭裡的水，通過適當的水流大小和速度，來對陰部進行沖擊，體驗那種水流滑過的快感，這也是自慰的一種方式。記住：不要將水流對著陰道口，也不要用過大的水流進行刺激，防止受傷。
自慰的快慢要隨心而動
手淫時有好幾種方式和心理狀態。第一種是最快速的手淫，如果太快了，發現缺乏怎麼滿足，陰蒂感覺不適，就不適合用這種快速的方式，而且用快速方式的時候，最好先塗抹一些潤滑液，防止擦傷。第二種就是慢慢的享受了。想要讓全身的感覺都舒服，都獲得性的滿足時，就需要花更多的時間讓全身享受性感的快樂。先清洗雙手，清潔自慰用品，然後放松自己的心情，真正使自己完全沉浸美妙的性的回憶和想象及和人體驗到的這類情景之中，你可以讓自己一兩個小時享受這種身體的性感快樂。