微妙兩性心理

,　　打飛機又稱手淫，即通過雙手，或是用其他東西刺激男性生殖器的敏感部位，以此獲得性快感。此過程通常還伴隨性幻想。然而如果打飛機過度，不僅會引起一定損傷，還可能造成男士勃起障礙，從而影響日後的夫妻性生活。

　　自我控制秘籍

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除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。

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盡量避免獨處，找幾個好的夥伴，呆在他們中間。

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如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裡清除出去。

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在洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦幹，穿衣和走出浴室回到家人當中。

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如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。

　　6、如果在臥床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。

　　7、腦子裡始終應想著健康的事物。可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。

　　打飛機過度會造成身體戕害。它根本沒有表達出人類自身的繁衍能力。這種自慰行為會造成失去自尊，會使一個人的信仰變得脆弱，會感到自己的責任變成負擔，會把自己的義務看作是施舍。